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李丹丹主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院中醫(yī)科
西洋參三七粉丹參吃法
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西洋參三七粉丹參吃法
語(yǔ)音內(nèi)容
西洋參、三七粉、丹參的吃法一般是分為生吃和熟吃兩種。
生吃方面可以直接把西洋參、三七和丹參進(jìn)行碾沫，每次每天的服用劑量大概是在5克到10克左右，三者的配比可以用1:1:1進(jìn)行配比，可以在服用時(shí)用溫開水進(jìn)行送服，這樣可以起到很好的活血補(bǔ)氣、養(yǎng)血通絡(luò)的作用。
第二種吃法是熟吃，可以直接用西洋參、三七和丹參進(jìn)行煲湯和蒸煮，進(jìn)行服用，一般推薦隔幾天進(jìn)行服用，推薦劑量也大概是在10克左右。熟吃可以起到更好的補(bǔ)益氣血的作用。
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