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李丹丹主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院中醫(yī)科
三七粉熟吃好還是生吃好
2020-08-19 09:21播放 : 4041
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三七粉熟吃好還是生吃好
01:08
語(yǔ)音內(nèi)容
三七粉熟吃還是生吃，要根據(jù)我們所要起的功效來(lái)進(jìn)行選擇。
生吃主要發(fā)揮的功效，更擅長(zhǎng)于活血止血，如果想起到更好的活血通絡(luò)，止血散瘀的作用，可以用三七粉進(jìn)行生吃，生吃一般是每日用3克到6克的三七粉，用溫開水進(jìn)行送服；熟吃，可以起到更好的補(bǔ)血養(yǎng)陰的作用，熟吃方面可以每隔10天到半個(gè)月用10克左右的三七粉進(jìn)行蒸煮煲湯，這樣可以起到很好的補(bǔ)血養(yǎng)陰的作用。
所以可以根據(jù)功效的不同來(lái)選擇生吃還是熟吃。
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三七粉熟吃好還是生吃好
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