語音內(nèi)容

　　寶寶發(fā)生便秘，應(yīng)注意尋找原因，一般以功能性便秘為主，便秘的寶寶應(yīng)先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食物。水果像蘋果、香蕉、火龍果、草莓等。蔬菜如地瓜、竹筍、芹菜、綠葉菜等均可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免挑食、厭食，適當(dāng)吃些蔬糧，避免食用辛辣刺激、油炸油膩的食物，多飲水，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，排便要規(guī)律，保證充足的睡眠，適量鍛煉。

　　還可順時(shí)針按摩寶寶腹部，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。藥物治療可選擇雙向調(diào)節(jié)的益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，必要時(shí)選擇開塞露灌腸通便，如便秘不緩解或同時(shí)伴有其他癥狀及時(shí)到醫(yī)院就診。