減少近視度數(shù)的6個(gè)方法
2020-08-17 19:03播放 : 4833
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減少近視度數(shù)的6個(gè)方法
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近視是眼科常見疾病，屬于屈光不正的一種類型，又可以細(xì)分為真性近視與假性近視兩種類型。其中，真性近視度數(shù)一旦形成，目前是無法使其降低或者消除的。
而假性近視則可以通過改善用眼習(xí)慣來消除，例如可以通過以下方法：可以注意多做戶外運(yùn)動(dòng)，多看遠(yuǎn)處的景物，盡量減少近距離用眼時(shí)間，少看手機(jī)、電視、電腦，不要在昏暗或者是晃動(dòng)的環(huán)境中用眼，平時(shí)每近距離用眼半小時(shí)左右就應(yīng)該停下來休息5~10分鐘。
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減少近視度數(shù)的6個(gè)方法
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