語(yǔ)音內(nèi)容

　　突然減少抽煙反而出現(xiàn)咳嗽，這只是一過(guò)性的反應(yīng)，屬于戒斷反應(yīng)的一種。吸煙會(huì)對(duì)人體健康造成嚴(yán)重危害，而戒煙是已被證實(shí)減輕吸煙危害的唯一方法。吸煙者戒煙后可獲得巨大的健康益處，包括延長(zhǎng)壽命、降低吸煙相關(guān)疾病的發(fā)生以及死亡風(fēng)險(xiǎn)，改善多種吸煙相關(guān)疾病的預(yù)后等。

　　吸煙者減少吸煙量并不能降低其發(fā)病和死亡風(fēng)險(xiǎn)，任何年齡戒煙均可獲益，早戒比戒好，借比不借好，與持續(xù)吸煙相比，戒煙者的生存時(shí)間更長(zhǎng)。