語音內(nèi)容

　　乙肝病毒攜帶者或者是乙肝患者，可以正常的吃柿子。柿子是一種很好的水果，富含豐富的維生素和植物纖維，以及一些少量的微量元素。那么吃柿子之后可以補(bǔ)充維生素和植物纖維，而且還能夠疏通腸道，保持腸道的通暢，這對(duì)于病情的恢復(fù)是有利的，能夠提高身體的一些抗病能力。除了柿子，還可以吃一些其他的水果，比如新鮮的蘋果、香蕉、梨、葡萄等，這些水果都能夠補(bǔ)充身體的維生素和植物纖維，還需要多喝水，適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋豆制品等。食物種類要豐富，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要喝酒，不要吃過分辛辣刺激性的食物，也不要吃油膩霉變煙熏腌制的食物，還需要進(jìn)行定期的復(fù)查，保證足夠的睡眠，養(yǎng)成良好的精神。