語音內(nèi)容

　　女生手腳冰涼的原因主要有以下幾種：

       第一、腎虛，如果伴隨有腰膝酸軟，易疲乏，月經(jīng)不調(diào)等癥狀，可以通過補腎來進行調(diào)理。

       第二、脾胃虧虛，如果伴隨有納差，腹脹、便溏等癥狀，可以通過補脾益胃來進行調(diào)理。

　　第三、氣血虧虛，如果伴隨有面色無華，差、乏力等癥狀，可以通過補益氣血來進行調(diào)理。

　　第四、肝氣郁結(jié)，女生更容易出現(xiàn)情緒的易怒易燥，所以在日常中可以通過疏肝解郁來進行調(diào)理。

       另外在生活中可以通過適當?shù)娘嬍骋约斑\動來改善女生的手腳冰涼。飲食方面可以多吃一些溫補的食物。

       同時可以運用針灸、艾灸等治療方法來改善，可以用中藥泡手泡腳來進行改善。