語音內(nèi)容

　　孕酮對于女性的身體來說比較重要，如果孕酮低，特別是妊娠期的女性，孕酮低可能會對胎兒的生長發(fā)育造成威脅，非常容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　補充孕酮最主要的是口服孕酮類的藥物，比如黃體酮或地區(qū)孕酮。那么在飲食上也可以進行補充，沒有特殊的含量高的蔬菜，可以補充大豆異黃酮以及維生素e含量高的食物，比如大豆、柚子、草莓、果膠食物以及膳食纖維豐富的食物，都有助于進行補充。

　　另外，要多注意休息，不要過度勞累，孕酮的調(diào)整需要長時間的調(diào)理才能恢復(fù)正常的水平。