語音內(nèi)容

　　冠心病的病人要控制膳食的總熱量，以低脂、低膽固醇的膳食，并限制蔗糖以及含糖食物的攝入，提倡飲食清淡，多吃富含維生素c如新鮮的蔬菜、瓜果和植物蛋白、豆類及其制品的食物，盡量以植物油為食用油。平時要戒煙、借酒，不喝濃茶、咖啡等刺激性的食物。

　　預(yù)防冠心病需要從生活方式和飲食做起，主要的目的是控制血壓、血脂、血糖等，降低心腦血管疾病復(fù)發(fā)的風(fēng)險，做到起居有常，早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張，恐怖的小說和電視。