語音內(nèi)容

　　糖尿病人不建議吃干棗，糖尿病人建議吃一些含水分比較多，含糖低的食物為主。

　　干棗是一種含有水分很少的食物，而且里面相對含有的糖分是比較多的。如果糖尿病人吃了過多的干棗，會對血糖造成影響，攝入了過多的糖分，會使胰島素的敏感性降低，血糖可能會持續(xù)升高，所以不建議吃干棗，吃一些比如西瓜火龍果、馬蹄、柚子、椰子等這些含有水分比較多的含糖分相對比較低的水果，不會影響到血糖的升高。