語(yǔ)音內(nèi)容

　　有糖尿病的患者盡量選擇一些水分含量比較多，相對(duì)含糖量少的水果來(lái)吃，比如西瓜、火龍果、椰子、馬蹄、還有梨子等，這些水果含的水分非常高，相對(duì)來(lái)說(shuō)含有的糖分所占的濃度比較低，能夠滿足糖尿病患者的能量營(yíng)養(yǎng)的需求，而且也不至于攝入過(guò)多的糖分對(duì)血糖造成影響。

　　對(duì)一些含糖量比較高的水果，比如芒果、葡萄、龍眼、荔枝等不建議吃。所以盡量選擇一些含糖量低水分多的水果，但是水果還是要適當(dāng)?shù)某?，不能攝入過(guò)多。