語(yǔ)音內(nèi)容

　　輸尿管結(jié)石患者平時(shí)應(yīng)該注意多喝水，每天的飲水量應(yīng)該在2000毫升到3000毫升左右。多喝水可以促進(jìn)代謝，促進(jìn)排尿，有助于石頭排出體外，可采用磁化水飲用，可以有效地瓦解部分的結(jié)石。

　　平時(shí)不要喝濃茶，戒除煙酒，飲食方面注意少吃油炸、腌制的食物。不能吃過(guò)于油膩，含脂肪量較高的食品，不要吃海鮮，不能夠喝碳酸飲料。多吃一些富含維生素A較多的食物，比如雞蛋黃、動(dòng)物的肝臟、水果等食物。如果沒(méi)有在急性期，平時(shí)盡量多做一些戶外鍛煉，可以有助于結(jié)石排出體外。