語音內(nèi)容

　　眼睛出現(xiàn)干澀考慮是由于干眼癥造成的。在飲食方面要注意多吃以下幾類食物。第一要多吃富含維生素a的食物，例如動物、肝臟、胡蘿卜等。維生素a缺乏會引起嚴(yán)重的干眼癥。如果不及時治療還會進(jìn)展成為角膜軟化癥，同時還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)夜盲。

　　第二要多吃一些富含維生素c的食物，例如新鮮的綠葉蔬菜與水果等。維生素c能夠抗氧化抗損傷，既能夠修復(fù)眼部分泌淚液腺體的損傷，增加淚液分泌，也可以促進(jìn)干眼癥導(dǎo)致的角膜上皮損傷修復(fù)。第三要多吃一些富含水分的食物，例如西瓜等，能夠為身體補(bǔ)充水分，也能夠刺激淚液的分泌。