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　　女生過于頻繁的自慰會使腎精外泄而導致腎虛。所以女性自慰引起腎虛時，要及時的停止不適當的生活習慣，也就是自慰的行為，要適當的有規(guī)律的進行相應的自慰。

　　同時要配合相關的藥物治療，如果自慰引起了腎虛，腎氣虛或者是腎陽虛，甚至是腎陰虛，可以運用六味地黃丸滋補腎陰，運用腎氣丸或者是右歸飲調理和滋補腎氣和腎陽。

　　在治療腎虛的同時，可以多吃一些補益腎虛的食材進行相關的調理，比如說可以多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃、板栗、龜甲、龜肉、鹿角膠等等，可以起到很好的調理和治療腎虛的目的。