語音內(nèi)容

　　僵鉧沒有特殊的護(hù)理措施，主要是在早期的時(shí)候避免過多的負(fù)重活動(dòng)，可以進(jìn)行被動(dòng)的這樣的一些個(gè)屈伸活動(dòng)以及適當(dāng)?shù)臓坷慈?，來保證關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)范圍。此外，如果疼痛加重也可以外用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛凝膠涂抹局部，配合物理治療，促進(jìn)局部炎癥疼痛的改善以及促進(jìn)腫脹的消退。

　　此外，對(duì)于局部疼痛較明顯的，以上治療無改善的也可以使用一些局麻藥物或者是一些激素類的藥物，進(jìn)行局部的痛點(diǎn)封閉。其他的還包括避免使用一些辛辣以及熬夜等不良的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，以免加重癥狀的情況。