語音內(nèi)容

　　女性在懷孕期間，由于激素水平變化、血容量增加以及子宮增大，壓迫下肢靜脈，影響下肢血液回流，影響血液循環(huán)，所以容易出現(xiàn)下肢水腫，尤其以腳踝和小腿會比較明顯。

　　當(dāng)出現(xiàn)小腿水腫的情況下，可以保證充足的睡眠、充分的休息，在睡眠時(shí)適當(dāng)?shù)陌严轮Ц?。另外在飲食上面多吃一些含蛋白質(zhì)的食物，減少鈉鹽的攝入。假如經(jīng)過這些變化以后，下肢水腫仍然不能夠改善，那么必須要密切監(jiān)測血壓，檢測小便常規(guī)，了解是否有尿蛋白。因?yàn)樵谌焉锲诟哐獕杭膊〉那闆r下，有可能會出現(xiàn)下肢水腫。假如是妊娠期高血壓疾病，就需要接受及時(shí)的治療。