語音內(nèi)容

　　女性在備孕期間吃什么養(yǎng)卵泡，事實上單純的食物并不能夠起到養(yǎng)卵泡或者促進卵泡發(fā)育排卵的功能，想要促進卵泡發(fā)育和排卵，往往需要通過使用到促排卵的藥物，才能起到這些作用。

　　日常生活中所能夠吃到的食物并不含有激素，所以根本沒有辦法起到養(yǎng)卵泡或者促排卵的作用。但在飲食方面還是建議女性應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果，尤其是富含維生素e、維生素c的水果。

　　同時也多吃一些豆制品，像黃豆、豆?jié){、腐竹等等，這些還有植物性雌激素，對女性的卵巢功能有起到一定的保護作用，也可以間接起到養(yǎng)卵泡的作用。