語音內(nèi)容

　　多數(shù)孕媽媽在懷孕期間或早或晚都會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象通常發(fā)生在腳掌、腳踝、小腿等等部位，有的時(shí)候甚至臉部手部也會(huì)出現(xiàn)輕微的腫脹。

　　隨著懷孕周數(shù)的增加，孕婦的水腫現(xiàn)象會(huì)日益明顯，如果再碰上天熱，腫脹也會(huì)覺得更加明顯，輕度的腫脹一般來說是正常的，但是如果伴隨有高血壓或者蛋白尿，那么準(zhǔn)媽媽就有罹患妊娠期高血壓疾病的危險(xiǎn)了，必須要做好產(chǎn)前檢查，并且與醫(yī)生進(jìn)行充分的配合。

　　水腫可能是生理性的，也可能是病理性的。如果是生理性的原因，我們可以做一些方法來進(jìn)行預(yù)防；比如說在飲食上可以多進(jìn)食一些蛋白質(zhì)和蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，不要久坐久站充足的睡眠，也是很好的預(yù)防水腫的一個(gè)方法。