
吉安市中心人民醫(yī)院中醫(yī)科

怎樣祛除濕氣
去除濕氣主要的方法有以下幾種,第一,飲食方面可以通過(guò)多吃健脾祛濕的食物。比如薏仁米、赤小豆、山藥、白扁豆等等,在飲食中要少吃油膩生冷的食物。另外第二個(gè)方面,可以通過(guò)中藥進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理和治療,可以選用參苓白術(shù)散來(lái)起到很好的健脾祛濕的作用。
第三,可以通過(guò)中醫(yī)的針灸、艾灸等治療方法,也可以起到很好的祛濕驅(qū)寒的作用。針灸和艾灸比較常用的穴位有足三里,中脘、氣海、關(guān)元、脾俞、腎俞等等。另外生活方面要避免過(guò)于勞累,不要熬夜,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,通過(guò)鍛煉排汗, 也可以去除濕氣。
撲爾敏的主要成分馬來(lái)酸氯苯那敏,它主要是用來(lái)治療一些皮膚的過(guò)敏癥,屬于抗過(guò)敏類的藥物,比如濕疹、皮疹、藥疹、神經(jīng)性皮炎、日光性皮炎、皮膚瘙癢癥。
清熱去火的食物一般來(lái)說(shuō)包括一些苦味的食物,如苦瓜、冬瓜、白蘿卜以及新鮮的蔬菜,比如菠菜、油麥菜、生菜等等。
治療寒痰與濕痰的中成藥主要有以下幾種。第一,二陳湯,二陳湯可以用于治療脾虛引起的痰濕中阻,可以治療,因?yàn)樘禎?、濕痰引起的咳嗽、氣喘等等病癥。
要用高度的白酒,一般是選用60度左右的米酒進(jìn)行浸泡,并且在選用容器時(shí)用陶瓷或玻璃瓶進(jìn)行浸泡。
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