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李丹丹主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院中醫(yī)科
去濕氣的水果
2020-05-30 16:14播放 : 4649
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去濕氣的水果
01:01
語(yǔ)音內(nèi)容
能夠去濕氣的水果，主要是一些帶溫性的或者平和的水果，比如榴蓮、蘋果、葡萄、草莓、藍(lán)莓等等。一些寒涼的水果，起不到很好的祛濕作用，比如梨子、西瓜等等。
所以在去濕氣的時(shí)候，我們要避免多吃寒涼性的水果，特別是在天氣寒冷的情況下，如果要吃水果的話，一定要用溫水對(duì)水果進(jìn)行浸泡，這樣才能避免水果妨礙到去除體內(nèi)的濕氣。
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去濕氣
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