濕氣重長痘痘怎么辦
2020-05-30 14:07播放 : 3756
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濕氣重長痘痘怎么辦
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語音內(nèi)容
如果濕氣重長痘痘，可以通過相應(yīng)的方法來起到很好的治療作用。第一，飲食上要多吃排濕去濕的食物，比如薏仁米、赤小豆、白扁豆、山藥、冬瓜等等。在飲食中要避免多吃肥甘厚膩，生冷寒涼的食物，不能飲酒。
第二，可以運用相應(yīng)的中藥起到很好的健脾祛濕的作用。比較常用的中藥有參苓白術(shù)丸或者補中益氣丸等等。第三，可以通過針灸、艾灸等治療方法，可以起到很好的祛濕治療痘痘的作用。另外在運動方面，通過運動多排汗，也可以起到很好的排濕治療痘痘的作用。
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