語音內(nèi)容

　　喝什么牛奶會長高？一般如果人體骨骺線已經(jīng)處于閉合的狀態(tài)，喝什么牛奶都不會長高。如果股線沒有閉合時，可以從食物當中多攝取鈣離子，也可以適當?shù)难a充維生素D3來促進身高的生長。一般來說身高的因素多半是由基因和后天的營養(yǎng)來控制，也可以適當?shù)耐ㄟ^鍛煉身體，比如慢跑或者是快走之類的運動，來幫助骨骼生長。

　　如果骨骺線已經(jīng)完全閉合，還想增高的話，可以采用人工骨延長技術(shù)，也就是說人工制造骨折，在外固定架牽引的技術(shù)下，慢慢的先拉開，一般可以讓人體增加身高3~5厘米左右。