語音內(nèi)容

　　腳部發(fā)酸通常是指腳部的肌肉或者韌帶過度勞損，產(chǎn)生了大量的乳酸，會代謝完所引起的酸脹感。通常這種酸脹感在5~7天左右會得以緩解。一般急性期如果酸痛感特別明顯，難以忍受時可以適當?shù)目诜鳂份峄蛘呙缆逦艨祦砭徑馓弁矗部梢赃m當?shù)臏p少腳部活動，抬高患肢，這樣也會減輕酸脹感，一般這樣的酸脹感在恢復之后不會留下任何后遺癥。

　　但是如果腳部再次過于勞累，或者老損失這種酸脹感可能再次會出現(xiàn)。平時的時候建議患者多用熱水泡泡腳，改善腳部血液循環(huán)。