語音內(nèi)容

　　腳崴傷以后，我們可以在受傷的24小時以內(nèi)進行冷敷或冰敷，這樣可以使腫脹、減退或消除。過了這個時間以后，我們可以改為熱敷，促進局部的血液循環(huán)，還可以輔助一些理療，像拷燈照射、脈沖治療等，也可以口服一些消腫止痛的藥物。

　　常用的有邁之靈、西樂葆、芬必得，還可以外貼一些云南白藥膏或云南白藥噴霧劑等。平時要注意抬高患肢，有利于靜脈的回流，促進腫脹和疼痛的消退。