腳崴了走路疼怎么辦
2020-05-19 16:41播放 : 2852
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腳崴了走路疼怎么辦
01:10
語音內(nèi)容
腳崴傷以后，我們首先要到醫(yī)院拍個(gè)片子，看是否存在骨折、韌帶損傷。如果沒有骨折的情況下，我們可以限制活動，不動最好，如果痛得明顯，我們還可以外固定保護(hù)一下。
在傷后的24小時(shí)以內(nèi)，我們建議冷敷，過了這個(gè)時(shí)間，48小時(shí)以后，可以改為熱敷，也可以做一些理療促進(jìn)恢復(fù)，可以局部用熱毛巾敷一敷，用烤燈或者是磁療等方法，最好是要限制活動，這樣恢復(fù)得更快一些。
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腳扭傷
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