語音內(nèi)容

　　結(jié)締組織病的病人除了規(guī)范的使用藥物進行治療以外，在平時的日常生活中也是需要注意保養(yǎng)的。那么通常是要避免受涼，如果是冬季要注意做好保暖，外出戴口罩，穿的厚一些，要避免使用涼水洗漱。在夏季要注意防曬，尤其是對于系統(tǒng)性紅斑狼瘡的病人來說，一定要注意做好防曬的保護，外出可以打遮陽傘或者戴帽子，手臂可以戴手套，涂抹防曬霜等。

　　在飲食方面需要注意均衡飲食，避免辛辣刺激性的飲食，避免吸煙、飲酒，要多吃一些富含維生素的新鮮的水果和蔬菜，要低鹽、低脂、高蛋白飲食。那么還需要注意合理的安排好作息時間，保障充足的睡眠。在急性期那么需要臥床休息，或者減少活動。如果是在緩解期是需要注意進行鍛煉，加強肌肉的力量與耐力等。