語(yǔ)音內(nèi)容

　　動(dòng)脈損傷以后，應(yīng)該積極的給予飲食上的調(diào)理，攝入的熱量必須與消耗的熱量相平衡，最好把這種平衡保持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。如果超重就要減少熱量的攝入，還應(yīng)該增加體力活動(dòng)，重點(diǎn)減少食物中的動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)，每次進(jìn)餐都要嚴(yán)格控制肉類食物，因?yàn)榧词故亲钍莸娜?，也含?0%到20%的動(dòng)物脂肪，應(yīng)該從食物肉中消除多余的脂肪，把脂肪攝入量減小到最低的限度。

　　應(yīng)該降低膽固醇的含量，每日不超過(guò)三個(gè)蛋黃，少吃肝、腎和其他內(nèi)臟，因?yàn)閮?nèi)臟中也含有大量的膽固醇和脂肪。