動脈損傷吃什么好
2020-05-15 09:52播放 : 3941
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動脈損傷吃什么好
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語音內(nèi)容
動脈損傷的患者可以多吃植物蛋白以及復(fù)合碳水化合物的食物，少吃單純碳水化合物，比如糖、蔗糖、乳糖等。另外，要多吃一些富含維生素c的食物。因為維生素c可以促進膽固醇的消耗，從而減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。
另外，要多吃高纖維素的食物，因為食物纖維不易被人體胃腸所消化，攝入高纖維食物后可改善大便的習(xí)慣，增加排便量，使糞便中膽固醇及時的排出，從而可以起到降低血清膽固醇含量的作用。還應(yīng)該多吃一些水產(chǎn)、海鮮的食物比如海帶、海蜇等等。
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動脈損傷
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