語音內(nèi)容

　　首先，要分清楚貧血的類型是缺鐵性貧血，還是葉酸缺乏的營養(yǎng)性貧血。其中，比較多見的是缺鐵引起的貧血。如果是缺鐵引起貧血的話，想要快速補血，就吃補血的鐵劑來改善!目前比較好的鐵劑有鐵之緣片，它是乳酸亞鐵，容易被人體吸收，而且對胃腸沒有刺激性。

　　除此之外，還有右旋糖酐鐵、硫酸亞鐵等等，堅持補充兩個月左右就能夠改善貧血了。同時，平時飲食食物的補充也要注意，可以多吃點豬紅、豬肝、雞蛋、瘦肉、牛奶、紅棗、葡萄干、　龍眼肉、菠菜等等食品，也要注意補充鐵劑。