語(yǔ)音內(nèi)容

　　骨質(zhì)增生首先應(yīng)該從生活、飲食以及養(yǎng)成良好的習(xí)慣開(kāi)始，避免了過(guò)度的負(fù)重活動(dòng)以及彎腰負(fù)重活動(dòng)。此外可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┖}豐富的食物，特別是魚(yú)蝦、蛋奶等，建議適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)，都可以避免骨質(zhì)增生的進(jìn)一步加重，以及促進(jìn)鈣在骨骼上的沉積，避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的可能，那么在藥物上同樣的如出現(xiàn)了腰部的疼痛不適，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┾}劑，如碳酸鈣以及乳酸鈣等等。

　　此外對(duì)于嚴(yán)重的骨質(zhì)增生患者可以使用一些抑制或調(diào)節(jié)鈣磷代謝的藥以及適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)充以及營(yíng)養(yǎng)骨質(zhì)的藥物，都可以較好地避免腰椎骨質(zhì)增生進(jìn)一步的加重。此外建議定期的復(fù)查，如果出現(xiàn)壓迫周?chē)M織甚至神經(jīng)阻滯的癥狀，則必要時(shí)需要給予手術(shù)治療。