語音內(nèi)容

　　女人腎虛吃一些平和的或者是溫性的水果，對于腎虛都有一定的調(diào)理和好處，比如蘋果、橘子、榴蓮、桑葚、藍莓，或者是櫻桃等等。在腎氣虛或者是腎陽虛時吃水果一定要注意不要過多地食用一些寒性的水果，比如西瓜以及雪梨。

　　過多的使用寒性的水果會影響腎氣的恢復，會影響到腎虛，引起腎虛的加重。所以在中醫(yī)中，水果屬于多半屬于生冷之物，在吃的方面一定要注意吃的時間以及吃的分量。一般建議是飯后服用，不要空腹服用。