語(yǔ)音內(nèi)容

　　冠心病患者的飲食指導(dǎo)是非常重要的。飲食上以低鹽、低脂肪飲食為主，像鈉鹽的攝入量不要超過(guò)6克，脂肪的攝入量一般要控制。比如說(shuō)烹調(diào)的植物油，每天不要超過(guò)30克。像動(dòng)物脂肪以及油炸類的食物，盡量的不要吃或者偶爾少吃。

　　其次像肉類上以瘦肉為主，比如說(shuō)瘦的牛肉、豬肉、去皮的雞肉或者是魚肉。盡量的不要吃脂肪含量高的其他肉質(zhì)，比如說(shuō)牛奶、羊肉或者是五花肉等，這些脂肪都是不推薦的。水果和蔬菜是要足量使用的。像水果每天半斤左右，蔬菜以深色蔬菜為主，一般在6兩到一斤之間，患者要注意嚴(yán)格的戒煙戒酒，在病情允許的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行微量的運(yùn)動(dòng)。