語音內(nèi)容

　　懷孕期間要盡量少吃酸辣粉，酸辣粉含有較多的辛辣刺激的食物，而且有的可能還含有不明的食物添加劑，食用過多的酸辣粉，對孕婦的胃腸道會(huì)有一定的刺激，有可能引起痔瘡、便秘、上火，甚至引起子宮、胎兒血管擠壓，導(dǎo)致供血不足，食用過多對孕婦及胎兒沒有好處，所以盡量少食用。

　　懷孕之后要盡量清淡飲食，多吃營養(yǎng)豐富、易消化的食物，如魚類、肉類、蛋類、奶制品和豆制品，要適度活動(dòng)，定期產(chǎn)檢。