語音內(nèi)容

　　高脂血癥在預(yù)防措施上，最主要的還是生活方式的控制。比如說患者要嚴(yán)格低鹽、低脂飲食，控制好體重，體脂指數(shù)要控制在24千克每平方米以下。每天植物油的攝入量要小于30克，肥肉和油炸類的食物盡量的不吃。肉類以瘦肉為主，比如說像瘦的牛肉、雞肉等。

　　其次患者要戒煙、戒酒，堅持每天規(guī)律的運動是非常必要的。像運動一般推薦每天半小時以上，以中等強度為主。

　　其次患者要注意監(jiān)測好自己的血壓、血糖，血壓、血糖的增高也會影響血脂的代謝。

　　對于高脂血癥如果明確診斷以后，要通過生活方式的控制，以及必要時應(yīng)用藥物來降脂治療。