孕婦吃什么鈣片比較好
2020-04-07 09:04播放 : 3865
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孕婦吃什么鈣片比較好
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語音內(nèi)容
孕婦在懷孕4個月以后，隨著胎兒的逐漸增大，為了滿足自身對鈣的需要，以及胎兒骨骼發(fā)育和牙齒發(fā)育等對鈣的需要，建議女性在懷孕4個月以后可以補充鈣片。具體在鈣劑的選擇方面，其實大部分的鈣片吸收程度都是差不多的。
如果孕婦本身存在便秘等癥狀，也可以考慮口服補液體鈣，這樣相對來說好吸收一點。但是還需要提醒一點，鈣劑的吸收需要有維生素D才能夠促進鈣的吸收。如果孕婦不能夠經(jīng)常曬太陽，滿足自身的維生素D需要，那么在選擇鈣片的時候，最好能夠選擇含有維生素D的鈣片，這樣更有利于鈣的吸收。
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孕婦補鈣
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