語(yǔ)音內(nèi)容

　　早泄在中青年人是一個(gè)比較常見(jiàn)的問(wèn)題，那么有調(diào)查顯示大概接近30%的人，可能會(huì)出現(xiàn)早泄的問(wèn)題。主要是在性生活過(guò)程中，性生活的時(shí)間小于三分鐘，或者說(shuō)是在自己預(yù)期的時(shí)間點(diǎn)提前射精。那么要如何才能做到不發(fā)生早泄？

　　第1個(gè)就是規(guī)律的性生活，因?yàn)榕R床上很多人性生活不規(guī)律，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活，然后突然間有性生活的時(shí)候就很容易出現(xiàn)射精過(guò)快的現(xiàn)象；還有一個(gè)就是性生活的時(shí)候不要過(guò)度緊張，那么很多青年或者說(shuō)是一些年輕的朋友，在心情緊張這個(gè)情況下，也容易出現(xiàn)自己不能夠預(yù)料的這種早泄，射精特別快，那么還有一些跟泌尿道、生殖道的一些炎癥感染、前列腺炎這些誘發(fā)的早期有關(guān)。

　　如果說(shuō)沒(méi)有任何癥狀，只是射精時(shí)間快，這個(gè)時(shí)候我們可以采取一些性技巧方面的訓(xùn)練，把我們的控制射精的能力的增強(qiáng)，也是有助于防止早期的發(fā)生。同時(shí)女方的配合也是非常重要的，那么女方的性生活過(guò)程中，創(chuàng)造一個(gè)比較輕松的氛圍，或者說(shuō)是有利于男方的這樣的一個(gè)信任后的體位，可能也會(huì)對(duì)早泄的發(fā)生有一定的防治作用。