熬夜會月經(jīng)不調(diào)嗎
2019-04-16 14:38播放 : 5392
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熬夜會月經(jīng)不調(diào)嗎
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語音內(nèi)容
熬夜的話對女性身體傷害非常大，因為熬夜會影響我們的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。女性的月經(jīng)是由下丘腦-垂體-卵巢這一內(nèi)分泌軸所調(diào)控。熬夜不僅會影響下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，還可能會影響卵巢功能，導(dǎo)致卵巢功能下降，甚至嚴(yán)重者可能會發(fā)生卵巢早衰。所以熬夜會影響女性的內(nèi)分泌功能。
長時間熬夜可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少，月經(jīng)周期縮短，甚至絕經(jīng)時間提前。針對女性建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天最好在11點前睡覺，這樣有利于女性的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，改善月經(jīng)不調(diào)。
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