
賴氨酸磷酸氫鈣片孕婦能吃嗎
賴氨酸磷酸氫鈣片孕婦是可以吃的,這種鈣片既含有賴氨酸,還含有磷酸氫鈣。賴氨酸是人體必需的氨基酸,可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育。而磷酸氫鈣對(duì)孕婦來講,是可以比較好吸收的一種鈣。
賴氨酸磷酸氫鈣片在說明書中明確的寫到是可以用于孕婦補(bǔ)充鈣質(zhì)的,所以這種鈣片孕婦是可以吃的。通常情況,建議一次2-3片,一天3-4次,嚼碎后吞服或者研細(xì)后加入牛奶中服用。
一般建議孕婦從懷孕4個(gè)月以后開始補(bǔ)充鈣片,因?yàn)樵袐D在孕期不僅要滿足自身對(duì)鈣的需要,還需要滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)鈣質(zhì)的需求。所以從4個(gè)月以后,隨著胎兒逐漸增大,對(duì)鈣的需求量增加,可以通過補(bǔ)充鈣片來補(bǔ)充鈣的需求。
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