孕婦要吃dha嗎
2020-03-30 09:29播放 : 5571
手機(jī)瀏覽
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孕婦要吃dha嗎
01:39
語音內(nèi)容
關(guān)于孕婦是否要吃DHA這一個問題，有一部分人認(rèn)為孕婦在懷孕期間，甚至哺乳期補(bǔ)充DHA，可以幫助胎兒發(fā)育，有利于胎兒的大腦以及眼睛的發(fā)育。但是實(shí)際上在日常的飲食中，通過食物也是可以攝取到DHA的。
根據(jù)目前國際上的研究，認(rèn)為只要膳食中可以含有豐富的魚類，尤其是海魚這一類富含DHA的食物，能夠通過膳食補(bǔ)充，即使不通過額外補(bǔ)充，也是有利于胎兒的發(fā)育的。在這一部分，孕婦是否吃DHA在胎兒的大腦發(fā)育以及眼睛發(fā)育方面，并沒有明顯的差異。
所以孕婦要不要吃DHA，需要結(jié)合您的飲食來看。如果您的飲食中很少能攝入到魚以及海洋魚類的話，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。但是如果飲食中這一類食物比較豐富，就不需要額外補(bǔ)充了。
標(biāo)簽:
相關(guān)推薦
結(jié)扎了會不會意外懷孕
女性結(jié)扎之后，也有個別人會發(fā)生意外懷孕的情況，這種情況的發(fā)生與女性結(jié)扎的方式有關(guān)，比如過去的單純結(jié)扎法，就有可能使管腔再通的可能。
語音時長01:11''
2020-07-29收聽(3838)
懷孕手腫怎么辦
孕婦在懷孕期間出現(xiàn)手腫的癥狀，大多是由于妊娠引起的特殊生理變化，懷孕后子宮會逐漸增大，對骨盆靜脈的壓迫逐漸增強(qiáng)。
語音時長01:06''
2020-05-30收聽(2104)
懷孕早期小腹墜脹
語音時長01:09''
2019-04-02收聽(6820)
孕期出血要注意什么
語音時長01:20''
2020-04-16收聽(3589)
