語音內(nèi)容

　　高血壓需要長期吃藥來維持血壓，使血壓保持穩(wěn)定，這樣就不容易出現(xiàn)像腦出血、主動脈夾層、高血壓性腎病副作用以及并發(fā)癥。

　　在其他方面還要注意定期體檢、監(jiān)測血壓，提倡健康的生活方式，如減輕體重、減少鈉鹽的攝入、補充鉀鹽、每日多吃新鮮的蔬菜和水果、減少脂肪攝入、戒煙戒酒、堅持運動、減輕精神壓力、保持心態(tài)的平衡、保證足夠的睡眠，這樣才能使血壓更快恢復正常。