適合高血壓的健身運(yùn)動
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適合高血壓的健身運(yùn)動
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語音內(nèi)容
適合高血壓的健身運(yùn)動有快走、慢跑、太極拳、蹬自行車、跳繩等等。高血壓是以體循環(huán)動脈壓升高為主要臨床表現(xiàn)的心血管綜合征，未使用降壓藥物的情況下，收縮壓大于等于140和舒張壓大于等于90，被稱為高血壓。
而如果單純的收縮壓大于等于140毫米汞柱，而舒張壓小于90毫米汞柱，稱之為單純收縮期的高血壓。高血壓可以引起腎病、心臟病、腦血栓形成以及腦出血等等。
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高血壓
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