語音內容

　　外痔瘡的最佳治療方法是運動調養(yǎng)法。適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。

　　提肛運動是最簡便也是最有效的方法，全身放松，臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣并全身放松。這種運動可隨時隨地進行。也可以用九華痔瘡栓進行治療。九華痔瘡栓特有的水溶性基質，潤腸通便，能夠快速止血、消腫止痛。對于出血痔瘡、便秘痔瘡有很好的效果。

　　外痔是肛門口腫物，外痔平時無特殊癥狀。發(fā)生血栓及炎癥時可有腫脹疼痛。建議，觀察沒有癥狀時，暫時可以不用涂藥。注意飲食忌酒和辛辣刺激食物，增強纖維性食物，多攝入果蔬，多飲水。保持大便通暢，便后清洗肛門，保持局部清潔。出現整腫脹疼痛，可以用溫水坐浴，可以涂馬應龍痔瘡膏消炎止痛。