語音內(nèi)容

　　結(jié)腸指的是盲腸上端到直腸上端之間的一段大腸。結(jié)腸主要的生理作用就是起到吸收分泌的作用。平時可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如黃瓜、菠菜、白菜等。它們含有豐富的膳食纖維，有效的促進胃腸蠕動，有利于結(jié)腸的吸收。

　　平時還可以多吃一些新鮮的水果，比如芒果、木瓜、橘子等，它們含有豐富的維生素，有利于結(jié)腸、腸壁的吸收，有利于胃腸的蠕動。他們還具有抗氧化功能，可以提高機體的免疫力，提高機體的抗病能力。平時還可以多吃一些粗糧、粗纖維的食物，可以應(yīng)用玉米面，還有大豆面、蒸饅頭，可以有效的促進胃腸蠕動，有利于結(jié)腸的吸收與分泌。