懷孕早期便秘怎么辦
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懷孕早期便秘怎么辦
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語音內(nèi)容
女性在懷孕早期出現(xiàn)便秘，主要是由于孕激素快速的升高，導(dǎo)致胃腸平滑肌松弛，胃腸蠕動減。
同時懷孕早期可能是食用了過多的肉類食物，以及本身運動量的減少，這個時候就容易誘發(fā)便秘。
對于這種情況下，女性可以多吃一些香蕉、火龍果，起到潤腸通便的作用。同時要多喝水，適當?shù)牡綉敉庾咦呱⑸⑿?，有助于促進腸胃的蠕動。
如果便秘比較嚴重的話，可以選擇開塞露進行緩解，避免出現(xiàn)便秘加重的現(xiàn)象，而且女性應(yīng)該多喝水，多吃一些當季節(jié)的新鮮水果蔬菜，這樣的話可以避免大便出現(xiàn)干燥堅硬。如果便秘嚴重的話，可能還需要服用乳果糖口服液或者是麻仁丸起到潤腸通便的效果，進而促進大便通暢。
女性平時不要有憋便的習慣，因為長期憋便容易導(dǎo)致大便干燥堅硬，進而誘發(fā)嚴重便秘。
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