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　　如果想要避免胎毒的發(fā)生，在整個懷孕期間都要注意，不要食用過量的辛辣和煎炸的食物，否則可能會引起胎毒，也就是胎兒的濕疹。

　　在懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養(yǎng)的攝入，可以適當補充一些維生素和礦物質等，尤其是在懷孕后期要多吃青菜，多喝水，保持大便的通暢，而且要適當多活動，這樣才有益于胎兒和母體的健康。