語音內(nèi)容

　　新型冠狀病毒感染怎么去預(yù)防，因?yàn)檫@是一個(gè)以呼吸道傳播為主的這么一個(gè)傳染性疾病，那么最好的預(yù)防方法就是遠(yuǎn)離高危人群，也就是我們講的傳染源。有阻斷傳播途徑，就是戴口罩，可以防止最主要的飛沫的傳播。然后就是說隔離感染的人群，如果一旦懷疑自己出現(xiàn)癥狀，馬上要自我隔離，癥狀比較嚴(yán)重，要到醫(yī)院去治療。

　　經(jīng)常有一些消息講口服一些什么雙黃連、板藍(lán)根可以預(yù)防新型冠狀病毒，感染科學(xué)依據(jù)不是特別足的，但是良好的休息、充分的睡眠、良好的飲食習(xí)慣，比如說多吃富含維生素的水果、蔬菜。那么在空曠的安全的地方進(jìn)行鍛煉，保持身體良好的免疫力，這些確實(shí)是可以提高對(duì)病毒的抵御能力的。

　　所以說最好的辦法還是我們講的遠(yuǎn)離高危人群，把做好個(gè)人防護(hù)、切斷傳染源，然后提高自己整個(gè)身體的抗病毒能力，這樣我想還是一個(gè)比較安全的。