語音內(nèi)容

　　卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導(dǎo)致的40歲之前即閉經(jīng)的現(xiàn)象，特點(diǎn)是原發(fā)或繼發(fā)閉經(jīng)，伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素癥狀，如潮熱、多汗、面部潮紅、性欲低下等。

　　在飲食上，要注意保證攝入足夠的營養(yǎng)成分，可以幫助女性獲得維持生殖系統(tǒng)功能的必要營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白、B族維生素、葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，如雞蛋、豬肝、牛奶、豆類及其制品。新鮮的蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。同時(shí)，要保持飲食清淡，不要過甜過咸，飲食有規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐，不要暴飲暴食。