語(yǔ)音內(nèi)容

　　如果患者手機(jī)看久了之后出現(xiàn)頭暈，并且伴有惡心感，建議這些患者應(yīng)該停止看手機(jī)。有些患者有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，導(dǎo)致患者出現(xiàn)視覺(jué)疲勞，并且這些患者因?yàn)樵诳雌聊坏臅r(shí)候，注意力高度集中，容易導(dǎo)致視覺(jué)和軀體的運(yùn)動(dòng)不平衡，這些患者就容易出現(xiàn)頭暈，并且伴有惡心等癥狀。

　　這些患者一定要及時(shí)停止看手機(jī)，并且要多休息，可以看遠(yuǎn)處的物體，尤其要多看一些綠色的植物，這樣可以緩解視覺(jué)疲勞。這些患者平時(shí)也要多休息，避免過(guò)度的緊張，避免勞累，避免熬夜，要有規(guī)律的作息時(shí)間，不能情緒過(guò)于緊張。