語音內(nèi)容

　　孕婦乘船本身對孕婦和胎兒沒有什么不良影響。但是如果處于早孕期，有明顯的惡心、嘔吐、頭暈等早孕反應的，就不建議乘坐游輪或者船只，這樣有可能會加重癥狀。如果已經(jīng)上船后發(fā)生了暈船的癥狀，可以盡量多的呆在甲板上。

　　如果已經(jīng)感到眩暈，要盯住水平線的方向，這樣能有效地緩解眩暈感。同時要注意飲食，以清淡為主，多吃幾次清淡不油膩的零食，可以緩解胃部的不適。還可以在甲板上散步，多做一些簡單的運動，轉(zhuǎn)移注意力，也能有效緩解眩暈感。