孕婦游泳可以游到幾個月
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孕婦游泳可以游到幾個月
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孕婦參加游泳活動，對母體及胎兒都有益處，能增加心率、心輸出量、腎和子宮的血流量以及肺的換氣量。孕婦游泳的最佳時間建議是在孕4個月到孕8個月。
孕早期胚胎還沒有穩(wěn)定不適合游泳，孕晚期懷孕8個月以上也不再適合。因為此時腹部迅速增大，體重明顯增加，行動也會變得遲緩和吃力起來。游泳池進(jìn)行游泳活動，有可能會發(fā)生意外，只需要進(jìn)行散步就可以了。
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